¿Es cierto que arrancarse una cana provoca más? Expertos aclaran el mito y sus riesgos
La aparición de canas es un fenómeno natural que lleva a muchos a intentar ocultarlas, pero arrancarlas puede tener graves consecuencias para la salud del cuero cabelludo.
Por Iván Ticona · 5 de octubre de 2026
La llegada del cabello gris es un proceso inevitable que muchos prefieren esconder. Sin embargo, arrancarse las canas de forma manual podría tener efectos perjudiciales para la salud del cuero cabelludo, una advertencia que ha resaltado el portal Infobae.
Cada vez que se arranca una cana, la raíz del cabello sufre un trauma que puede comprometer la salud del folículo. A lo largo del tiempo, este comportamiento repetido puede hacer que el poro afectado deje de producir cabello, lo que puede resultar en áreas de calvicie.
Manipular el cabello de esta manera también puede provocar inflamaciones y pequeñas heridas, lo que incrementa el riesgo de infecciones por bacterias. Además, la continua irritación puede dar lugar a un crecimiento de cabello irregular y áspero al salir nuevamente.
Opciones más saludables para manejar las canas
Para abordar la falta de melanina de forma segura y evitar daños en el cabello, hay diversas alternativas médicas y estéticas que son altamente recomendables. Es importante recordar que el estrés puede acelerar la aparición de canas, y el hábito de arrancarlas puede llevar a problemas más serios como la tricotilomanía.
Adoptar una rutina de cuidado adecuada puede ayudar a mantener un cabello saludable y prevenir infecciones, asegurando así que tu cabello se mantenga denso y libre de complicaciones.
“Es crucial entender que el estrés acelera la pérdida de pigmentación”
En resumen, aunque la tentación de arrancar las canas puede ser fuerte, es fundamental considerar las implicaciones de este acto para la salud capilar a largo plazo.